ラクトフェリンは大人じゃ難しいのかぃ?
ラクトフェリンは大人じゃ摂取は難しいじゃないですかね。ってかヨーグルト食べてる意味あるのかな?
でも、以前はラクトフェリン入りのヨーグルトを食べて便秘も解消できたし少なからず摂取は出来ているのかな???
サプリメントタイプになると胃で分解をされないようにちゃんとコーティングがされているみたいです。実はこれを知ったからライオン ラクトフェリンをお試しで注文しました(^.^)
絶対にヨーグルトよりも効率がいいですしね。話に戻りますがラクトフェリンは牛乳には含まれていないそうです。
殺菌加工がされていることが原因みたいですね。これが私が私が調べてみたことです。ちゃんとダイエットに効果を発揮することも分かりました。また何かわかったら書きますね。